أدوات الأستفهام

بتلك الطرق تتجاوزالمشاكل النفسيه للمراهقين

بتلك الطرق تتجاوزالمشاكل النفسيه للمراهقين
شارك المقال بسهوله بتلك الأيقونات

تعتبر مرحله المراهقه مرحله اساسيه ف حياه الابناء وايضا قد تكون للاباء ف هذه المرحله يواجه الابناء كثير من التحويلات المطربه التي تصاحب هذه المرحله يمكن ان تكون تغيرات جسديه او عاطفيه او هرمونيه او فكريه او اجتماعيه يصاحب هذه المشاكل كثير من الضغوط والمشكلات

وفي هذه المرحله  يوجد رغبه شديده لدي المراهق بالاستقلاليه ويصبح الامرا خارجا عن السيطره تماما كمان ان هذه الضغوط قد تؤدي الي اضرابات نفسيه حاده

لذا يجب علي الاباء البحث بشكل دائم عن افضل الحلول لمواجهه هذه المرحله من العمر وكيفيه المواجهه مع المراهق هذه المرحله بشكل صحيح لتجنب اي صدمات اخري

 ليست فقط المشاكل التي يتعرض لها المراهق  هي التي تظهر عليه  مباشرةً. بل  بعض المشاكل عاده تظهر في المدى البعيد وتساعد في خلق مجتمع  فيه الكثير من الخلل من  الجوانب التربوية والنفسية والأخلاقية والصحية. والمشاكل التي يواجهها المراهقون كثيره ، مثل الاضطرابات النفسية التي  يعاني منها نسبة 40 %منهم

 وايضا نسبة 15 %من المراهقين لديهم  خطر الوزن الزائد، كما ان  تتعرض نسبة 30 %منهم إلى التعنيف الكلامي.  بلاضافه إلى مشكلة إدمان المخدرات المنتشرة في كثير من الاماكن .  وهذه كلّها  المشاكل خطرة لا يمكن  الاستهطار بها

ما هي مشاكل المراهقين النفسيه؟

المفتاح الاساسي لهذه المرحله هو التدخل المبكر في مساعده المراهق في علاج المشكلات التي يواجهها وتحديد هذه المشكلات ومن اهم المشكل

  • الاكتئاب :   ف هذا الوقت جميعنا معرض للحزن والاكتئاب البسيط ف الاكتئاب من الحالات الطبيه الخطره التي تتطلب علاج فوري ومن اهم علامات الاصابه بالاكتئاب  للمراهقين :
  • اضرابات ف النوم
  • تقلبات مزاجيه وبكاء غير متوقع
  • الفقدان او الزياده الملحوظه ف الاكل بسبب عادات الاكل
  • الشعور بالياس
  •  جنون العظمه
  • الهلاوس حول شكل الجسم
  • الافراط فى العزله
  • تجنب الاقارب والاصدقاء

فى كثير من الاحيان يتم علاج الاكتئاب تماما وفي اوقات اخري يكون العلاج بمفره مفيدا واوقات اخري يحتاج العلاج الي اضافه ادويه وايضا جلسات علاجيه في مجموعات

  • القلق: حياه المراهق تتاثر بشده ف وجود القلق عاده ما يتعارض مع قدره المريض علي الاختلاط بالاصدقاء كما انه يمكن ان يؤثر علي القدرات التعليميه كما يمكن ان يصل حالات القلق الشديد الي منع المراهق من ترك المنزل او التحدث في الاحداث الاجتماعيه

والشكل المفضل لعلاج القلق هو التحدث معه  لكي يستفيد المراهقون من مهارات التعليم لإدارة  اغراضهم ومواجهة  المخاوف   

  • فرط الحركه وقصور الانتباه:  يبدا ظهور اعراض فرط الحركه ونقص الانتباه من بدايه الاربع سنوات الاولي من العمر ولكن مع بلوغ سن المراقه لا تصبح هذه الاعراض مشكله ولفرط الحركه ثلاثه انواع :
  • نوع متهور
  • النوع الغير مهذب
  • نوع مفرط النشاط

ولعلاج اضراب فرط الحركه ونقص النتباه يتم عن طريق الادويه وايضا يتم تدريب الوالدين وهو جزء اساسي من العلاج حتي يتم مساعده الاسره للتخطي من هذه المشكله

 كيف يتم التعامل مع المشاكل النفسيه للمراهق؟

التعامل بالطريقه الصحيحه مع المراهق من خلاله نتجنب حدوث كتير من المشكلات والعقبات الشائعه ومن اهم النصائح التي يجب عليك اتباعها :

  • المحافظه علي التواصل باسلوب صادق ومنفتح : من الواجب ان يتعلم الطفل ان يمكن التحدث معه عن اي موضوع ويجب الالتزام بالموضوعات المثيره للقلق والخوف التحدث مع المراهق عن تجاربك ومخاوفك اثناء هذه المرحله حتي لا يشعر بانه وحده وان هذه المشكله ليست فريده من نوعها
  • من الواجب معرفه ان مشاكل المراهقين النفسيه هي مشاكل شائعه وطبيعيه خلال تلك الفتره والتي قد تكون مصحوبه بكثير من التغيرات السلوكيه والجسديه فيجب علي الاباء مساعده الابناء ف حل هذه المشكلات والعقبات وتخطيها

بعض احتياجات المراهق النفسيه للتغلب علي مشكلاته :

  • يجب مساعده الابناء في تلبيه احتياجتهم النفسيه خلال هذه المرحله لان هذه المرحله تاثر في تكوين الشخصيه فمن اهم هذه الاحتياجات :
  • توفير جو ملائم ومناسب ومحب في المنزل
  • السماح لهم بالستقلال ومعرفه الامور المناسبه
  • تحمل المسؤليه اتجاه الممتلكات الخاصه اتجاهه واتجاه الاسره
  • خلق جو من الاحترام والثقه
  • احترام الخصوصيه
السابق
إليك التغييرات التى تحـدث للمراهقين
التالي
هشاشة العظام 8 مخاطر لإصابة كبار السن بهشاشة العظام

اترك تعليقاً