الصحة والتغذيه

علاج الصداع النصفى 6 انواع للصداع النصفى

كيف يمكن علاج الصداع النصفى
شارك المقال بسهوله بتلك الأيقونات

علاج الصداع النصفى , الصداع النصفي (Migraine ) من الاضطرابات المعقده التي  تتمثل في حدوث توبات من الصداع المتكرره والتي تصيب جانب واحد من الراس ويرافق هذا الصداع بعضا من الاعراض الحسيه والبصريه  والتي يتلق عليعا الاوره Aura وفي العاده تحدث قبل بدء الصداع  واو انثاء الصداع او بعده

ينقسم الصداع النصفي الي عده انواع ويشترك فيها الكثير من الاعراض مثل الحساسيه اتجاه الضوء او الروائح الدوخه والغثيان والقئ ومن اشهر هذه الانواع :

أشهر انواع الصداع النصفى

الصداع النصفي المصحوب بالأورة ( Migraine with aura)

حيث تعتبر الاوره منبها باقتراب حدوث نوبه الصداع النصفي وتتمحور اعراضه حول الاضطرابات البصريه

الصداع النصفي دون الأورة

يعتبرّ هذا النوع الأكثر شيوعًا بين أنواع الصُّداع النصفي؛ وتبدأ أعراض نوبة الصُّداع النصفي دون اي إنذار  مسبق

الصداع النصفي المزمن ( Chronic migraine)

ويتمثل بتكرار حدوث حالات الصداع النصفي لأكثر من 15 يوما في الشهر

الصداع النصفي الفالج ( Hemipligic migraine)

 ويكون مرتبط بحدوث ضعف في جانب واحد من الجسم بشكل مؤقت

الصداع النصفي المصحوب بحالة تؤثر في جذع الدماغ ( Migraine with brainstem aura)

وعلى الرغم من ان هذا النوع من الصداع النصفي  نادرا جدا الا انه يؤثر في الاعصاب ويؤدي إلى ظهور أعراض حادة  كالتاثير في القدرة على الكلام  

الشقيقة البطنية  ( Abdominal migraine)

يُعتبرّ هذا النوع من الصداع الاكثشيوعًا لدى الأطفال في سن الرابعة عشر، ويتميز بارتباط نوبات الصداع النصفي بحدوث اضطرابات في الأمعاء والبطن

برغم ان السبب الحقيقي وراء حدوث الصداع النصفي مجهولا حتي الان الا ان العديد من العوامل تساهم في حدوثه كالاضطرابات النفيسه والعاطفيه والعوامل البيئيه المختلفه والعوامل البدنيه وبعض التغيرات الهرمونيه والاطعمه  ويعتقد البعض ان الصداع النصفي قد ينتج عن نشاط غير طبيعي في الدماغ يؤثر في طريقه التواصل  بين الاعصاب والاوعيه الدمويه والمواد الكميائيه في الدماغ

كيف يمكن للماء علاج الصداع النصفى ؟

لمعرفة إمكانية علاج الصداع النصفى بالماء من عدمه  يجب علينا اولا معرفة العلاقة بين نقص الماء في الجسم والصداع حيث يكون للمياه دوراً أساسياً في تنظيم درجة حرارة للجسم

بالاضافه الي بقائها ضمن النطاق الصحي، حيث يقوم الجسم بامتصاص الماء ، وتخفيف درجة الحرارة الناتجة من بعض الآثار الجانبية لعملية التمثيل الغذائي

 كما يضمن لخلايا الجسم العمل بشكل صحيح، وافراز الجلد العرق الذي يتبخرليساهم في خفض درجة حرارة الجسم

علي الرغم من عدم وجود دليل قاطع علي ان شربالماء وحده يمكنه علاج الصداع

  الا ان شرب الماء يساهم علي تخفيف وعلاج الصداع النصفى عن طريق اجرائين اساسيين بالماء هما :

الاجراء الاول :- شرب كميات مياه كافيه لعلاج الصداع النصفى

حيث من الواضح ان من اسباب الصداع هو نقص الماء بالجسم لذالك شرب كميات كافيه من الماء تعمل علي تنشيط الجسم من خلال مساهمه الماء في تبريد الجسم وخفض درجه الحراره الي المعدل الصحيح وينتج عنه تخفيف وعلاج الصداع النصفى

الاجراء الثاني :- عمل كمادات بالماء أو الثلج لعلاج الصداع النصفى

وهذا من خلال وضع كيس من الثلج علي الجبه عند الشعور بالصداع النصفي بالاضافه الي امكانيه وضعه علي الرقبه ليس مؤكدا اليه هذا الاجراء علي تخفيف الصداع النصفي ولكن يساعد علي خفض من شده  مستوي تدفق الدم  ويعتبر جزءا من العلاج  فالماء البارد يعاسد علي انكماش الاوعيه الدمويه وبتالي تقليل  تدفق الدم الشديد والذي ينتج عنه نبضات مؤلمه من الصداع النصفي  بالاضافه الي امكانيه وضع قطعه من القماش المبلله بالماء البارد ككمادات علي مكان الالم 

ويعتبر هذا مجرد اجراء طبيعي لتخفيف من حده الالم الذي يسببه الصداع النصفي ولكن اذا لم يفلح هذا الاجراء فيجب ضروره الذهاب الي الطبيب واستشارته واخذ العلاج المناسب لانه من الممكن ان يكون لهذا الصداع نوع اخر غير نقص الماء

السابق
إليكم الحل (هـل تعانى من النسيان) 15 طريقه لتقوية الذاكره ؟
التالي
الاحلام الهادئة ؟ 6 فوائد للأحلام

اترك تعليقاً